Pároknak •
Sport •
Szexualitás •
Szülés •
Klimax •
Inkontinencia •
Intimfitness •
Eredmények •
Kérdőív •
Partnerek •
FÉRFI DVD •
Infó
Eredmények
Intimtorna.net
- Az edzés hatására már napok alatt megfigyelhető az izmok magasabb szintű és szelektív koordinációja.
- Érezhető a nagyobb kontroll a vizelettartásnál, szél és széklettartásnál.
- Az izmok tónusa fokozódik a gát területén és az alhasban egyaránt.
- Javul az alhasi szervek és izmok vérellátása.
- Gazdagodik a capilláris érhálózat így több O2 és tápanyag jut erre a testrészre.
- Gyakorlással megelőzhető és megszűntethető a tüsszentés, szökdelés, nevetés alkalmával észlelt vizeletvesztés (stresszinkontinencia), a hüvely és a végbél gyengesége.
- Rövid idő alatt kb. 10 hét gyakorlással a géppel kimért hüvelyi szorítóerő132%-os növekedését is el lehet érni.
(Gondoljunk csak a távol-keleti nők hüvelyszorítására). - Megnő a hüvelyorgazmusok száma és erőssége.
- A gyökér (csakra és sexcsakra) energiatermelése fellendül, ezáltal energiával teltnek érezzük magunkat.
- Az önértékelésünk és önbizalmunk megerősödik a női szervek fittségétől. Ez sok nehézségen átsegít minket.
- A gátizmok jó irányítottsága megkönnyíti a szülések menetét, evvel kivédhetjük a szövődmények kialakulását!
- Szülés után rövid idő alatt újra a réginek érezhetjük magunkat. A gyakorlással visszanyerjük a szupercsúcson működő hüvelykondíciónkat.
- Megerősíti a párkapcsolatunkat. Új érzelmi é szexuális töltést ad.
A gyakorlatok eredménye megnöveli a partnerünknek nyújtott sexuális örömöt. - Jelentősen meghosszabbodik a nők virágzása.
- A megtanult életmódokkal segíthetünk családtagjainknak a helyes szokások kialakításában.